Löpning 2021-08-02

Måndag 2 augusti 2021 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pappaprat i bilen

13,16 km
Distans

1:11:08
Tid

5:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

156
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	141	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	165	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	167	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	173	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	170	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	173	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	171	38:23	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	165	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	152	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	160	55:30	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	152	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	159	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	160	1:10:20	13,00 km
14	0,16 km	0:49	5:16	159	1:11:09	13,16 km

annons