Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2021-08-02
Måndag 2 augusti 2021 20:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,14
km
Distans
52:34
Tid
5:11
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
186
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
117
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
130
11:58
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
147
16:29
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
153
20:57
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
152
25:33
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
151
30:09
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
151
34:50
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
151
39:31
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
139
45:22
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
142
51:42
10,00 km
11
0,14 km
0:53
6:28
143
52:35
10,14 km
annons
