Löpning 2021-07-31

Lördag 31 juli 2021 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:08:23
Tid

5:42 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	143	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	151	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	154	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	161	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	155	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	158	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	157	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	160	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	164	1:08:23	12,00 km
13	0,00 km	0:01	2:40	166	1:08:24	12,00 km

annons