Motalarundan

Tisdag 3 augusti 2021 17:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Kinna

7,77 km
Distans

41:03
Tid

5:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

406 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	129	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	153	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	161	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	161	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	159	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	165	37:27	7,00 km
8	0,77 km	3:36	4:41	166	41:04	7,77 km

annons