Lunchpass

Onsdag 4 augusti 2021 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

18,11 km
Distans

1:41:31
Tid

5:36 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	40:25	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:08:59	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:14:20	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:19:46	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:25:05	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:30:21	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:35:27	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	1:40:52	18,00 km
19	0,11 km	0:39	6:03	1:41:32	18,11 km

annons