annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Onsdag 4 augusti 2021 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,2 km
Distans

35:32
Tid

4:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	136	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	148	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	158	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	159	24:28	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	166	34:40	7,00 km
8	0,20 km	0:53	4:20	169	35:32	7,20 km

annons