annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-08-05

Torsdag 5 augusti 2021 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ev "gubbavad" igår, men det gick huggligt idag iaf

8 km
Distans

49:07
Tid

6:08 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:52	9:52	88	9:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	126	15:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	143	20:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	26:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	147	31:37	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	43:09	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	49:07	8,00 km

annons