Löpning 2021-08-06

Fredag 6 augusti 2021 08:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

konstaterar nu en bristning i vaden...

6,39 km
Distans

37:10
Tid

5:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Tråkigt. Krya på dig!

Gunnar Asp | 8 augusti 2021

Tack, bara en liten bristning så det går att springa lugnt ;)

Per Olsson | 9 augusti 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	113	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	140	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	144	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	145	34:48	6,00 km
7	0,39 km	2:23	6:04	144	37:11	6,39 km

annons