Distanspass i Broby

Söndag 8 augusti 2021 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Första passet efter dos 2. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

12,26 km
Distans

1:03:25
Tid

5:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	124	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	147	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	147	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	149	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	148	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	154	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	147	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	153	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	151	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	157	57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	161	1:02:01	12,00 km
13	0,26 km	1:25	5:25	163	1:03:26	12,26 km

annons