Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans, lång
Söndag 8 augusti 2021 14:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start vid Stångtjärn sedan nedåt mot Ingarvet och Staden sedan upp till starten igen.
Premiär med ett par nya skor. Adidas Boston 10. Tunga grejor med en vikt på 305g. Normalt inget för LeifA. Men det som är speciellt med Boston 10 (som inte har mycket gemensamt med tidigare Boston-modeller) är att det är Karbon-skor. Men jämfört med Pro så är de mer som gamla skor på ovandelen. Men viktigast är att de har en rejäl sula så att skorna ska hålla längre och dessutom så går de utmärkt att springa med på grusunderlag.
Blev nöjd med Boston 10, kändes inte som 300g och halva passet gick på grus och det fungerade perfekt. Inga tävlingsskor, men de inbjöd ändå till lite fart och löpkänsla.
16
km
Distans
1:24:00
Tid
5:15
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Allie K
Kommentarer
Snygga skor och bra att de gör slitstarkare skor också.
Klarar de annars max 40 mm?
Ingvar Olofsson | 8 augusti 2021
Jodå, 39 mm enligt specifikationerna.
Leif Andersson
| 8 augusti 2021
Fina skor och snabbt pass blev det med dem på fötterna👍
Mats Edelryd | 8 augusti 2021
Vet inte om det gäller generellt med karbonskor men uppförs känner man inte av effekten. Blir ju ett lite annat steg men även en lägre fart.
Leif Andersson
| 8 augusti 2021
annons