Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
Melker
Torsdag 5 augusti 2021 10:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,78
km
Distans
31:59
Tid
6:41
min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
158
Stegfrekvens
123
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony hurricane 23
Total distans:
114:58:37
1086 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 mars 2026
5,24 km
32:05
6:07 m/km
2 februari 2026
5,24 km
32:03
6:07 m/km
1 februari 2026
6,06 km
37:36
6:12 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
133
6:48
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
147
13:30
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
150
20:12
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
152
26:45
4,00 km
5
0,78 km
5:14
6:43
153
32:00
4,78 km
annons
