Löpning 2021-08-08

Söndag 8 augusti 2021 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22 km
Distans

2:10:23
Tid

5:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	135	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	154	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	163	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	163	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	165	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	162	45:50	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	163	51:52	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	161	57:53	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	158	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	165	1:10:07	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	161	1:16:18	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	157	1:22:18	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	163	1:28:28	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	156	1:34:17	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	153	1:40:20	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	155	1:46:14	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	153	1:52:03	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	163	1:58:03	20,00 km
21	1,00 km	6:15	6:15	155	2:04:18	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	154	2:10:23	22,00 km
23	0,00 km	0:01	4:57	154	2:10:24	22,00 km

annons