annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2021-08-08

Söndag 8 augusti 2021 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

45:31
Tid

5:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

476:31:32

5959 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	128	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	154	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	138	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	141	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	147	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	143	44:02	8,00 km
9	0,28 km	1:30	5:25	138	45:32	8,28 km

annons