annons
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 28 juli 2021 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,45 km
Distans
59:30
Tid
5:42 min/km
Snitt
59 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
197:42:11
2269 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 december 2025 6,96 km 44:10 6:21 m/km
24 november 2025 1,30 km 10:19 7:56 m/km
24 november 2025 1,37 km 12:21 9:01 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:505:5005:501,00 km
2 1,00 km5:395:39011:302,00 km
3 1,00 km5:475:47017:163,00 km
4 1,00 km5:435:43023:004,00 km
5 1,00 km5:175:17028:175,00 km
6 1,00 km5:285:28033:446,00 km
7 1,00 km6:366:36040:207,00 km
8 1,00 km5:465:46046:068,00 km
9 1,00 km5:265:26051:339,00 km
10 1,00 km5:255:25056:5810,00 km
11 0,45 km2:335:39059:3110,45 km
annons