Distanspass i Esketorp

Fredag 13 augusti 2021 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Esketorp. Kroppen kändes ok. Ryggen känns bättre och bättre. Skönt väder!!

8,88 km
Distans

41:51
Tid

4:43 min/km
Snitt

175
Snittpuls

204
Maxpuls

164
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

100:36:32

1183 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	175	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	179	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	174	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	177	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	176	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	172	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	175	32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	173	37:41	8,00 km
9	0,88 km	4:11	4:47	174	41:52	8,88 km

annons