Löpning 2021-08-14

Lördag 14 augusti 2021 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

50,01 km
Distans

4:04:46
Tid

4:54 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

johan sundling, Mathias Johansson och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	27:06	5:25	27:06	5,00 km
2	10,00 km	46:48	4:41	1:13:54	15,00 km
3	5,00 km	24:56	4:59	1:38:50	20,00 km
4	10,00 km	47:40	4:46	2:26:29	30,00 km
5	5,00 km	23:41	4:44	2:50:10	35,00 km
6	10,00 km	47:32	4:45	3:37:42	45,00 km
7	5,00 km	26:59	5:24	4:04:42	50,00 km
8	0,01 km	0:05	6:20	4:04:47	50,01 km

annons