2000/1600/1200/800/400 m

Måndag 16 augusti 2021 19:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

46:51
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

202
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:39	2,00 km
3	0,80 km	4:11	5:14	139	14:50	2,80 km
4	1,00 km	3:46	3:46	151	18:37	3,80 km
5	1,00 km	3:40	3:40	165	22:16	4,80 km
6	0,06 km	1:01	16:52	162	23:17	4,86 km
7	1,00 km	3:45	3:45	167	27:02	5,86 km
8	0,60 km	2:16	3:46	175	29:18	6,46 km
9	0,06 km	1:00	16:42	163	30:18	6,52 km
10	1,00 km	3:37	3:37	168	33:55	7,52 km
11	0,20 km	0:43	3:35	201	34:38	7,72 km
12	0,05 km	1:00	19:54	176	35:38	7,77 km
13	0,80 km	2:53	3:36	166	38:31	8,57 km
14	0,05 km	1:01	20:18	168	39:32	8,62 km
15	0,41 km	1:18	3:09	148	40:49	9,03 km
16	0,03 km	0:59	32:55	159	41:49	9,06 km
17	0,94 km	5:03	5:22	139	46:52	10,00 km

annons