Hela Djurgården Runt

Tisdag 17 augusti 2021 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I lätt regn med Micke.

12 km
Distans

57:11
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	141	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	163	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	168	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	171	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	172	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	146	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	145	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	145	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	144	47:38	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	145	52:21	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	139	57:09	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:02	134	57:11	12,01 km

annons