annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 17 augusti 2021 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite bättre i benen

5,01 km
Distans

32:34
Tid

6:30 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	134	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	146	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	145	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	145	32:32	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:48	145	32:34	5,01 km

annons