<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 17 augusti 2021 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite bättre i benen

5,01 km
Distans

32:34
Tid

6:30 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

175 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	134	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	146	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	145	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	145	32:32	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:48	145	32:34	5,01 km