Löpning 2021-08-17

Tisdag 17 augusti 2021 17:51

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

5,79 km
Distans

33:05
Tid

5:43 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	0,61 km	3:42	6:05	147	9:49	1,61 km
3	0,20 km	1:00	4:58	150	10:49	1,81 km
4	0,16 km	1:00	6:11	150	11:49	1,97 km
5	0,21 km	1:00	4:49	157	12:49	2,18 km
6	0,16 km	1:00	6:26	157	13:49	2,34 km
7	0,22 km	1:00	4:39	160	14:49	2,55 km
8	0,14 km	1:00	6:57	169	15:49	2,69 km
9	0,22 km	1:00	4:34	169	16:49	2,91 km
10	0,16 km	1:00	6:13	166	17:49	3,07 km
11	0,21 km	1:00	4:44	164	18:49	3,29 km
12	0,17 km	1:00	5:55	162	19:49	3,46 km
13	0,21 km	1:00	4:39	156	20:49	3,67 km
14	0,15 km	1:00	6:42	157	21:49	3,82 km
15	0,22 km	1:00	4:33	157	22:49	4,04 km
16	0,14 km	1:00	7:03	156	23:49	4,18 km
17	1,00 km	6:04	6:04	153	29:53	5,18 km
18	0,61 km	3:13	5:17	154	33:06	5,79 km

annons