Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-08-18
Onsdag 18 augusti 2021 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,77
km
Distans
58:02
Tid
5:56
min/km
Snitt
120
Snittpuls
131
Maxpuls
174
Stegfrekvens
197
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics glide ride
Total distans:
110:23:42
1058 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
118
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
122
11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
118
17:48
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
121
23:50
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
119
29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
118
35:57
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
122
41:57
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
123
47:54
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
122
53:39
9,00 km
10
0,77 km
4:24
5:42
124
58:03
9,77 km
annons
