Löpning 2021-08-18

Onsdag 18 augusti 2021 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

54:14
Tid

5:25 min/km
Snitt

159
Snittpuls

188
Maxpuls

154
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	156	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	153	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	160	20:56	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	160	27:19	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	175	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	164	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	165	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	166	49:19	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	168	54:09	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:23	164	54:14	10,02 km

annons