Norska intervaller Ingsbergssjön

Fredag 20 augusti 2021 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,58 km
Distans

38:01
Tid

5:01 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

174
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	5:16	1,00 km
2	0,26 km	1:27	5:30	133	6:44	1,26 km
3	0,92 km	4:00	4:21	155	10:44	2,18 km
4	0,50 km	3:00	5:59	144	13:44	2,69 km
5	0,94 km	4:00	4:14	164	17:44	3,63 km
6	0,50 km	3:00	5:57	154	20:44	4,13 km
7	0,93 km	4:00	4:17	169	24:44	5,07 km
8	0,49 km	3:00	6:07	159	27:44	5,56 km
9	0,89 km	4:00	4:29	173	31:44	6,45 km
10	0,52 km	3:00	5:48	165	34:44	6,97 km
11	0,03 km	0:11	5:45	164	34:54	7,00 km
12	0,58 km	3:07	5:23	168	38:02	7,58 km

annons