annons

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Brovallens Motorstadium 1.2mil

Söndag 22 augusti 2021 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,61 km
Distans

1:26:08
Tid

7:25 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

152
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudventure Peak

Total distans:

92:55:48

549 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2021	11,91 km	1:34:06	7:54 m/km
19 september 2021	11,73 km	1:18:18	6:41 m/km
5 april 2021	12,02 km	1:33:31	7:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	115	7:32	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	125	15:03	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	126	23:20	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	131	30:59	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	131	38:27	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	130	45:58	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	131	53:17	7,00 km
8	1,00 km	8:01	8:01	127	1:01:18	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	130	1:08:07	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	131	1:15:00	10,00 km
11	1,00 km	7:34	7:34	132	1:22:34	11,00 km
12	0,61 km	3:34	5:48	137	1:26:08	11,61 km

annons