annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Skatås Parkrun

Lördag 21 augusti 2021 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

27:52
Tid

5:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2025	5,05 km	34:21	6:48 m/km
30 augusti 2025	5,07 km	37:12	7:20 m/km
15 juni 2024	5,03 km	30:08	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	140	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	151	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	158	16:18	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	163	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	162	27:49	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:05	164	27:52	5,01 km

annons