annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Måndag 23 augusti 2021 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

8,23 km
Distans

39:37
Tid

4:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

191
Maxpuls

162
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1500v4

Total distans:

88:18:41

1062 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Lindahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	159	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	153	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	149	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	153	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	153	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	155	38:26	8,00 km
9	0,23 km	1:11	5:06	151	39:37	8,23 km

annons