annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 24 augusti 2021 07:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett återhämtnings pass

4,71 km
Distans

31:57
Tid

6:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	130	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	146	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	141	20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	142	27:09	4,00 km
5	0,71 km	4:49	6:49	143	31:58	4,71 km

annons