annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans skog/grus)

Torsdag 26 augusti 2021 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

1:05:54
Tid

5:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	130	6:38	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	158	14:16	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	144	20:14	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	150	25:40	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	152	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	152	37:18	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	152	42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	156	48:30	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	148	53:35	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	152	59:57	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	156	1:05:48	11,00 km
12	0,02 km	0:07	5:06	169	1:05:55	11,02 km

annons