annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-08-28

Lördag 28 augusti 2021 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:14:33
Tid

6:13 min/km
Snitt

172
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	168	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	168	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	172	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	174	31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	178	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	177	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	172	49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	172	56:03	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	176	1:02:23	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	176	1:08:28	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	176	1:14:32	12,00 km
13	0,00 km	0:02	7:07	181	1:14:34	12,00 km

annons