Eftermiddagspass

Lördag 28 augusti 2021 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,25 km
Distans

1:30:00
Tid

5:32 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	38:56	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:12:24	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:17:48	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:23:03	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	1:28:23	16,00 km
17	0,25 km	1:38	6:33	1:30:01	16,25 km

annons