Löpning 2021-08-28

Lördag 28 augusti 2021 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

riktigt trevlig runda, banan, hassel, salt, russin o honungsvatten

21,39 km
Distans

2:06:34
Tid

5:55 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

938 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	148	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	152	22:35	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	154	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	162	36:17	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	166	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	157	50:36	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	148	56:09	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	158	1:01:38	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	153	1:07:19	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	156	1:13:13	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	155	1:18:51	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	156	1:24:33	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	160	1:29:56	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	165	1:35:29	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	165	1:41:24	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	156	1:47:51	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	153	1:53:48	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	161	1:59:11	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	161	2:04:32	21,00 km
22	0,39 km	2:02	5:14	161	2:06:34	21,39 km

annons