Långpass

Det var ett tufft pass mentalt. Var inte utvilad sedan kvalitetspassen i veckan utan började passet med att det var tungt. Jag bestämde mig för att springa saktare än normalt och fokusera på att klara längden för dagen och det gjorde jag. Men det var tungt i benen redan den första milen. Det blev dock inte så mycket värre, utan kändes lika dåligt efter 34 km. Den sista km uppför var tuff. Nästa vecka blir som den blir, imorgon vilodag och sedan beroende på känsla styr jag antal intervaller efter det .