annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 30 augusti 2021 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,48 km
Distans

36:57
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	128	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	141	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	151	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	155	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	155	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	158	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	163	34:27	7,00 km
8	0,48 km	2:27	5:09	167	36:54	7,48 km
9	0,00 km	0:03	56:34	167	36:57	7,48 km

annons