annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker RS2 DAG 57

Måndag 30 augusti 2021 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda.

5 km
Distans

33:31
Tid

6:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

156
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	138	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	148	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	150	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	152	26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	151	33:29	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:30	156	33:31	5,00 km

annons