1977 • Järfälla

Löpning 2021-08-31

Tisdag 31 augusti 2021 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,13   km
Distans
46:07
Tid
5:03   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
67   m
Total stigning (clk)
Altra Timp 1.5
Total distans: 
157:32:15
1695 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391345:391,00 km
20,42 km2:215:321408:001,42 km
31,00 km4:504:5015112:502,42 km
41,00 km4:444:4415617:343,42 km
50,09 km0:264:4416018:003,52 km
60,35 km2:005:4015220:003,87 km
71,00 km4:474:4716024:474,87 km
81,00 km4:334:3315429:205,87 km
90,14 km0:404:5016130:006,01 km
100,34 km2:005:5515532:006,34 km
111,00 km4:514:5116336:517,34 km
121,00 km4:434:4316441:348,34 km
130,09 km0:264:3616242:008,44 km
140,33 km2:005:5915944:008,77 km
150,35 km2:076:0115446:079,13 km