Bohus C Västra Gatan Skafferiet Mimers Bohus C

Torsdag 2 september 2021 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dags att prova på igen, gick la sådär, klart högre puls o ansträngning än vad det är i vanliga fall i det tempot

8,94 km
Distans

47:06
Tid

5:16 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

146
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom winflo 7

Total distans:

32:50:00

362 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	130	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	133	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	132	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	134	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	138	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	138	42:06	8,00 km
9	0,94 km	5:01	5:20	140	47:06	8,94 km

annons