Kanalbanken

Torsdag 2 september 2021 13:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,13 km
Distans

43:52
Tid

4:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	140	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	154	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	157	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	158	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	158	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	160	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	162	38:34	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	164	43:18	9,00 km
10	0,13 km	0:34	4:28	169	43:52	9,13 km

annons