Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Gunnebo - 65 min 🌤
Fredag 3 september 2021 13:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte mig 60 min löpning men skojade till det med 5 min extra
14,87
km
Distans
1:05:00
Tid
4:22
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
72
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 6
Total distans:
112:58:50
1509 km
Gillas av
Peter Helmroth
och
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Busigt, här brinner nog eftermiddagsjoggen inne p g a för mycket jobb (så borde nog sluta hänga på jogg.se nu...)
Staffan Dahlgren
| 3 september 2021
Var tvungen att ta mig ut. Sjukt mycket jobb så här i program/kursstartstider.
Sen hjälper det inte till att augusti och halva septembers helger är fullproppade år efter år.
Tycker du kan unna dig en femma i alla fall. 25 min löpning kan göra gott
Mikael Lipschütz
| 3 september 2021
annons
