annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Långan och Järlasjön runt

Måndag 6 september 2021 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Soligt, varm och skönt. Kände mig hyfsat pigg hela vägen.
11,72 km
Distans
1:03:50
Tid
5:27 min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans: 
99:20:14
1065 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 november 2024 9,02 km 50:52 5:38 m/km
13 november 2023 8,97 km 51:05 5:42 m/km
30 oktober 2023 8,81 km 48:50 5:33 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons