Borens IP och Lustigkullebacken

Onsdag 8 september 2021 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

54:26
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

68:40:34

742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	125	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	136	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	149	20:35	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	152	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	138	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	149	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	147	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	146	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	155	53:19	10,00 km
11	0,25 km	1:07	4:35	154	54:26	10,25 km