<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 10 september 2021 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite bättre I dag

4,92 km
Distans

32:08
Tid

6:32 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

148 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	136	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	148	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	147	26:10	4,00 km
5	0,89 km	5:50	6:32	147	32:00	4,89 km
6	0,02 km	0:08	6:11	150	32:08	4,92 km