Kanalen

Fredag 10 september 2021 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

47:12
Tid

5:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	137	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	147	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	146	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	148	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	46:28	9,00 km
10	0,15 km	0:45	5:09	155	47:12	9,15 km

annons