annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Löpning 2021-09-12

Söndag 12 september 2021 12:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,04 km
Distans

1:01:45
Tid

6:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

162
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	112	7:17	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	124	14:21	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	128	21:19	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	131	28:05	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	134	35:00	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	136	41:48	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	134	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	138	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	136	1:01:28	9,00 km
10	0,04 km	0:17	6:58	138	1:01:45	9,04 km

annons