Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Långpass (easy)
Lördag 11 september 2021 10:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25,27
km
Distans
2:27:57
Tid
5:51
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
286
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hokaoneone Speedgoat 4 wide
Total distans:
131:29:40
1118 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,23 km
21:15
6:34
145
21:15
3,23 km
2
1,00 km
6:15
6:15
149
27:31
4,23 km
3
1,00 km
5:20
5:20
153
32:51
5,23 km
4
1,00 km
5:39
5:39
155
38:30
6,23 km
5
1,00 km
5:31
5:31
153
44:01
7,23 km
6
1,00 km
6:08
6:08
151
50:08
8,23 km
7
1,00 km
5:37
5:37
154
55:45
9,23 km
8
1,00 km
5:32
5:32
153
1:01:17
10,23 km
9
1,00 km
6:30
6:30
155
1:07:46
11,23 km
10
1,00 km
5:20
5:20
154
1:13:07
12,23 km
11
1,00 km
5:29
5:29
156
1:18:36
13,23 km
12
1,00 km
6:09
6:09
150
1:24:45
14,23 km
13
1,00 km
5:42
5:42
154
1:30:27
15,23 km
14
1,00 km
6:33
6:33
152
1:36:59
16,23 km
15
1,00 km
5:55
5:55
152
1:42:54
17,23 km
16
1,00 km
6:07
6:07
156
1:49:01
18,23 km
17
1,00 km
5:57
5:57
154
1:54:58
19,23 km
18
1,00 km
5:55
5:55
157
2:00:53
20,23 km
19
1,00 km
5:53
5:53
152
2:06:46
21,23 km
20
1,00 km
5:15
5:15
157
2:12:01
22,23 km
21
1,00 km
5:04
5:04
155
2:17:05
23,23 km
22
1,00 km
5:11
5:11
161
2:22:16
24,23 km
23
1,00 km
5:30
5:30
161
2:27:46
25,23 km
24
0,04 km
0:11
5:14
162
2:27:57
25,27 km
annons