Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (långpass)
Lördag 4 september 2021 08:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,71
km
Distans
2:07:57
Tid
5:54
min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Stegfrekvens
275
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hokaoneone Speedgoat 4 wide
Total distans:
131:29:40
1118 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,13 km
19:12
6:08
141
19:12
3,13 km
2
1,00 km
5:42
5:42
146
24:54
4,13 km
3
1,00 km
5:34
5:34
148
30:28
5,13 km
4
1,00 km
5:39
5:39
150
36:07
6,13 km
5
1,00 km
5:45
5:45
154
41:52
7,13 km
6
1,00 km
5:46
5:46
156
47:38
8,13 km
7
1,00 km
5:32
5:32
151
53:10
9,13 km
8
1,00 km
5:41
5:41
146
58:50
10,13 km
9
1,00 km
6:03
6:03
151
1:04:53
11,13 km
10
1,00 km
5:42
5:42
154
1:10:35
12,13 km
11
1,00 km
5:41
5:41
147
1:16:16
13,13 km
12
1,00 km
5:55
5:55
156
1:22:11
14,13 km
13
1,00 km
5:57
5:57
155
1:28:08
15,13 km
14
1,00 km
6:25
6:25
155
1:34:33
16,13 km
15
1,00 km
6:15
6:15
154
1:40:48
17,13 km
16
1,00 km
6:14
6:14
145
1:47:02
18,13 km
17
1,00 km
5:47
5:47
154
1:52:49
19,13 km
18
1,00 km
5:45
5:45
156
1:58:34
20,13 km
19
1,00 km
6:10
6:10
156
2:04:44
21,13 km
20
0,59 km
3:13
5:30
154
2:07:58
21,71 km
annons