Träning med Salsjögänget

Onsdag 1 september 2021 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,17 km
Distans

57:20
Tid

7:01 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:28	8:28	8:28	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	16:30	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	21:46	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	27:17	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	33:02	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	38:33	6,00 km
7	1,00 km	8:57	8:57	47:30	7,00 km
8	1,00 km	8:54	8:54	56:24	8,00 km
9	0,17 km	0:57	5:30	57:21	8,17 km

annons