annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hem från jobbet.

Tisdag 18 maj 2010 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,34 km
Distans

51:30
Tid

4:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

209
Maxpuls

Skor

Saukony A2

Total distans:

35:10:31

466 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	140	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	142	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	145	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	151	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	155	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	178	36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	174	41:04	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	168	45:26	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	167	49:55	11,00 km
12	0,34 km	1:35	4:38	190	51:30	11,34 km

annons