annons
1973 • Södermalm

Till jobbet

Onsdag 19 maj 2010 08:54

Löpning - Snabbdistans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 stegringar ATT i 30 min.
13,01 km
Distans
54:44
Tid
4:12 min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ronin 2
Total distans: 
53:22:58
761 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:115:111225:111,00 km
2 1,00 km4:414:411459:522,00 km
3 1,00 km4:114:1114714:043,00 km
4 1,00 km3:483:4816017:524,00 km
5 1,00 km3:493:4916521:415,00 km
6 1,00 km3:493:4916425:306,00 km
7 1,00 km3:593:5916629:287,00 km
8 1,00 km3:423:4216733:108,00 km
9 1,00 km3:553:5516837:069,00 km
10 1,00 km3:523:5217140:5710,00 km
11 1,00 km4:254:2515845:2211,00 km
12 1,00 km4:404:4015150:0312,00 km
13 1,00 km4:384:3815154:4113,00 km
14 0,01 km0:033:4214654:4413,01 km
annons