annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Måndag 13 september 2021 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och försiktigt

13,15 km
Distans

1:04:18
Tid

4:53 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	118	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	126	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	130	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	126	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	126	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	130	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	130	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	131	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	131	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	128	48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	129	53:47	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	132	58:38	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	131	1:03:33	13,00 km
14	0,15 km	0:46	5:12	138	1:04:19	13,15 km

annons