annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-09-14

Tisdag 14 september 2021 05:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,43 km
Distans

47:51
Tid

5:41 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

180
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara11:2

Total distans:

55:48:34

553 km

Gillas av

Kerstin Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	120	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	120	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	126	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	119	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	127	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	126	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	127	45:24	8,00 km
9	0,43 km	2:28	5:44	126	47:52	8,43 km

annons